Q脚底板走路时略有痛感

男 26岁 2019-04-10

描述：

我这两天走路的时候脚底板很疼，停下来就好很多。走路时间长，脚底就会疼痛，回家按按第二天就会疼痛无法走路，这是怎么回事？

: 刘静皮肤性病科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

从症状来看，考虑可能是筋膜炎，其特点是休息后行走足跟疼痛，活动后缓解，但长时间行走后再次出现，足跟处有明显压痛点，建议您注意休息，穿着轻便软底的鞋子，肥胖的话应减轻体重，晚上可用热水泡脚，疼痛明显的可适当口服止痛药物治疗。这种病症这属于无菌性炎症，脚底板疼痛明显可以口服消炎止痛药，消炎止痛，配合热水热敷。平时尽量选择适合脚的鞋，做适量运动，平时不要过长时间走路。另外建议您忌食油腻腥辣食物鱼虾蟹蛋，动物内脏，屏蔽饮酒，禁食海鲜等食品，保持稳定的生活作息。