Q减肥可以吃甘草杏吗

2020-05-22

描述：

减肥可以吃甘草杏吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥是可以吃甘草杏仁的，甘草杏里面含有大量的纤维，有助于消化。甘草杏里面的脂肪酸和胆固醇都是特别低的，而且钠盐也比较的低，所以有起到减肥的作用，减肥的患者可以少量的吃一些甘草杏。最好还是不要吃的太多，少量的吃一些甘草杏除了有助于消化、减肥，还可以帮助身体润肺止咳，如果患者有咳嗽等症状，也是可以将甘草杏用来泡温水服用，起到润肺止咳的作用。