Q喝了蛋白质粉头晕怎么办
2024-06-24
A
- 王翔 普通内科 主任医师 四川省人民医院 三级甲等
医生回答：
如果喝了蛋白质粉后感到头晕，可以采取以下措施：
1.停止饮用蛋白质粉，并立即停止任何运动活动。
2.坐下来或躺下来休息一会儿，让身体逐渐恢复正常状态。
3.如果头晕持续时间较长或症状加重，建议及时就医。
4.在以后的饮食中，尽量避免过量摄入蛋白质粉或其他营养补充剂。
如果在饮用蛋白质粉后出现不适症状，应该及时停止使用并采取相应的措施。同时，也要注意合理饮食和适量运动，以保持身体健康。
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