Q阿胶糕月经期间能不能吃

女 28岁 2019-02-18

描述：

医生你好，我现在是月经期，听说阿胶糕很补，想吃现在能吃吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

阿胶糕具有补血、养血、止血的功效，建议月经来之后吃，在空腹的情况下服用效果最好，所以早饭前和晚睡前吃效果最好，建议早晚各吃一片。阿胶糕也不是多吃效果就最好，适量最好。多吃容易上火流鼻血等不良现象。月经前后及月经期要停止服用，否则可能会增加血量或月经延迟、量少。阿胶糕是用黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品，对身体是有好处的;女性平时最好是多吃点补气血的中药或食物。经期前后注意保暖,保持好心情,尽量不要吃生冷刺激性食物,防止痛经的发生.。