Q怀孕几个月开始吃dha

2022-05-17

描述：

怀孕几个月开始吃dha

: 陈哲产科 副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕一般是在4~5个月开始吃dha。

dha是指二十二碳六烯酸，是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸，通常只能通过食物进行补充，这类多不饱和脂肪酸具有促进脑细胞发育、抗衰老、改善血液循环、降血脂等作用。怀孕期间服用dha可以促进胎儿的神经系统的发育，一般是在4~5个月开始吃，如果是身体比较好，一般是在5个月的时候开始吃，如果身体比较虚弱、机体缺少dha，通常是需要到4个月就开始吃。

怀孕具体在几个月开始吃dha，建议去医院男科咨询医生进行了解。在平时应合理饮食，加强营养，注意休息。