Q吃什么能治疗神经衰弱

女 20岁 2019-07-02

描述：

最近一直想一些不开心的事，并且常常丢三落四，去医院里检查说是神经衰弱，请问吃什么能治疗神经衰弱？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

确诊为神经衰弱的话，神经衰弱不需要刻意吃治疗。有时只要情绪得到调整，日常生活的规律性，良好的生活习惯，神经衰弱的症状自然会慢慢好的。建议可以吃一些健脑补脑和补充维生素的药品，或者你也可以去找推拿科的医生做推拿治疗，来缓解全身肌肉酸痛，失眠之类的神经衰弱症状。平时要多注意休息，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充营养，可以出去走走听一些欢快的音乐来放松自己的心情，多与身边的人沟通缓解自身的压力，适当的做一些体育运动。