Q针灸减肥后小腿很酸痛怎么办
女 35岁 2020-12-09
描述：
我最近一直在减肥，朋友推荐我进行针灸减肥，做了针灸后，小腿出现酸痛的情况，我想问一下针灸减肥后小腿很酸痛怎么办？
A
- 张增峰 中医科 副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答：
针灸后小腿肌肉酸痛可以用热毛巾敷在小腿部位，缓解局部酸痛的症状。
针灸减肥导致小腿部位的酸痛，也可以通过按摩的方法缓解。针灸减肥是减肥的一种方式，但是，针灸减肥很可能会损伤到肌肉的神经，引起一些不良反应。
想要减肥，可以控制自己的饮食，并且适当的进行体育锻炼。减肥期间可以多吃一点绿叶青菜，适量的食用一些肉类，控制自身的饮食，少吃高脂肪，高糖的食物。
