Q抑郁症北京哪个医院好

男 31岁 2019-07-04

描述：

因为工作能力突出，我被领导赏识，上星期我升职了，随之工作也发生了改变，繁重的工作让我感到有些力不从心，害怕失误，不知从什么开始，我变得沉默寡言，失眠更是让我痛苦不堪，影响了我的生活和工作，所以想去医院看看，北京哪个医院好

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

你好，北京是中国的首都。只要你去3A医院的精神病院，他的综合治疗是可以接受的。此外，前三家医院都是相对权威的，你不能仅靠药物治疗抑郁症。平时，家人也应该给抑郁症患者一些陪伴，积极进行心理咨询。如果你发现抑郁症患者有任何异常，你必须提高警惕。日常护理，放松自己，舒缓压力，培养爱好、兴趣，平时多运动，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，练练太极等。多食一些钾含量丰富的食物，如香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜等，可以有效稳定血压、舒缓心情。