Q产后多久可以做修复？

女 29岁 2019-02-04

描述：

是第二胎，和老公同房时感觉阴道松松垮垮的，第一个时没注意没恢复好的，生第二个好像侧切很严重，产后多长时间可以做修复？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

一般生育后最少需要三至四个月阴道和子宫才能完全恢复，且需要悉心的调理和修养。建议您慢慢调养吧，生过小孩儿后阴道肯定是会比较松的，建议你每一天练习两次收紧肛门，每次持续不间断5-6分钟的。产后恢复身材的时间也是因人而异，一般产后两个月到六个月左右。产后满月可以做产后瑜伽，多加锻炼，蔬菜水果多吃，肉类蛋类别吃太多，母乳喂养的情况下恢复的慢一些，奶粉喂养的宝妈可以多控制饮食，少吃一点身材恢复的更快一些，主要还是多活动，避免躺的太久坐的