Q一般哺乳期掉头发怎么办？

女 30岁 2019-01-04

描述：

生孩子之前我头发也非常浓密，但是生完孩子以后正在哺乳期的我就开始掉头发，哺乳期掉头发怎么办？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳期掉发多是由于哺乳期体质虚弱，充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,，正常饮食，避免进食盐性过重的食物，要清淡饮食。根据你的描述情况脱发者要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,哺乳期脱发是非常常见的，不用太担心，正常情况下会继续生长，当然如果脱发严重的情况下，还需要及时就医。在大多数情况下，,保证充足的睡眠.患者要保持健康的心态，合理营养及个人卫生,可以有效地减轻脱发.精神因素也影响毛囊循环更新。