Q怎么才能促进肠胃的消化系统呢

2020-04-29

描述：

怎么才能促进肠胃的消化系统呢

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

如果要促进肠胃的消化系统可以采用以下办法：1、在平时可以口服增强胃肠动力的药物，如可以选择西沙必利片等药物。2、饮食上要注意规律，进食时应细嚼慢咽，不要抽烟饮酒。3、平时要保持良好的情绪，劳逸结合。4、可适当进行体育锻炼，通过体育锻炼可以加快体内新陈代谢，促进胃肠道的蠕动和消化液的分泌，从而改善肝脏、胰腺的功能。