Q女性做完爱用什么方式睡觉不易怀孕？

女 21岁 2019-03-28

描述：

和男朋友做爱的过程中为采取有效避孕措施，但由于双方都暂时没有要孩子的想法，想具体了解一下应该保持怎样的姿势睡觉才能够不容易怀孕呢？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

女性在做完爱后，如果希望降低怀孕的可能性，可以选择侧卧的姿势，尤其是左侧卧。这种姿势有助于减少精子与卵子的接触机会，从而降低受孕的几率。避免在性交后立即站立或坐起，也有助于减少精子的逆流，从而降低怀孕的风险。

在性交后，女性可以在床上稍作休息，保持侧卧的姿势，尽量放松身体，避免剧烈运动或活动。此时，女性的身体会处于一种相对放松的状态，有助于减少精子向子宫的移动。同时，保持良好的心理状态也很重要，焦虑和紧张可能会影响身体的自然反应。虽然这些方法可能会降低怀孕的风险，但并不能完全避免，因此如果不希望怀孕，使用避孕措施仍然是最有效的选择。

这些方法并不能替代科学的避孕措施，任何想要避免怀孕的女性都应考虑使用避孕药、避孕套等有效的避孕手段。了解自己的生理周期和排卵期也是非常重要的，能够帮助女性更好地掌握受孕的可能性。保持健康的生活方式和科学的避孕观念是女性避免意外怀孕的关键。