Q经期可不可以吃甘蔗

女 32岁 2019-04-29

描述：

最近想吃甘蔗就去超市买来了一些甘蔗，可是现在是月经期间，想吃可是担心出事，请问经期能吃甘蔗吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

月经是女性青春期的开始。随着身体的发育，子宫内膜会周期性脱落，并会有阴道出血。甘蔗可以在月经期间食用，因为甘蔗中的营养成分也相对丰富。女性在来月经期间的时候，身体是比较虚弱的，尤其是在来月经期间的时候，应该注意身体的保养，并且不能够吃辛辣刺激性的食物，还要多注意休息，避免太过劳累，而且要放松心情，但是在来月经期间的时候是可以吃甘蔗的，而且甘蔗里面的糖分比较多，不要多吃就可以。经期不能够吃辛辣刺激性的食物，还要多注意休息，避免太过劳累。