Q便秘两三天才拉一次屎怎么回事？

男 33岁 2019-07-09

描述：

近几年发现自己有便秘的毛病了，两三天拉一次屎，喝过很多治疗便秘的茶，平时饮食也很注意，但对治疗便秘的效果都不太好，请问便秘两三天才拉一次屎怎么回事？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

便秘是器质性疾病和生理性疾病的症状，如果症状严重，建议去当地正规医院进行检查，根据医生的指导诊断病因，对症治疗，达到更好的治疗效果，建议你、去胃肠科看看是什么样的病变，便秘应该多喝水或蜂蜜水，多吃含有粗纤维的食物，如香蕉、蘑菇和苹果，不要暴饮暴食，不要吃辛辣的食物，不要熬夜，多锻炼加速胃肠排空，平时注意规律饮食，避免味道辛辣刺激性食物的摄入，多饮水，避免着凉，生活中注意个人合理饮食清淡，少吸烟喝酒，多吃易消化的食物，注意休息，保证充足睡眠，锻炼身体，提高身体免疫力。