Q老年人高血压能不能看电视

男 70岁 2019-02-12

描述：

我爷爷是高血压，70岁了，他退休后也没什么兴趣爱好，没事儿就喜欢看电视，老年人高血压能不能看电视？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

看电视5小时后，血压会明显升高。然而，健康的人很快就会康复。高血压患者需要10到15个小时才能康复，这对老人的健康非常有害。建议一次看电视不要超过两个小时。如果他想看电视，他应该在中间休息，去户外活动，然后回来看电视。除按时服药外，还应减少生活中的食盐摄入量，减少炒菜中的食盐，避免泡菜、泡菜、高脂肪、高热量食品，避免吸烟和饮酒。不要熬夜，慢慢上厕所，慢慢蹲下，不要和别人吵架，按时就餐，定期检查血压、血脂变化。