Q早孕会影响睡眠吗

2020-08-22

描述：

早孕会影响睡眠吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

早孕会影响睡眠，因为女性在怀孕后就会引起身体各种不舒服，有的就会出现恶心呕吐或者是会出现头痛头晕，也会影响到睡眠质量，这种情况是属于正常的，没有必要特别担心。一般在怀孕后一定要多加注意休息，需要减少白天睡觉，晚上睡觉之前可以喝杯热牛奶或者是用热水泡泡脚，都能够改善睡眠，平时应该要减少看手机和看电脑，避免影响到胎儿健康。