Q感冒期间坐车时间长会不会晕

女 32岁 2019-03-27

描述：

最近两天有点感冒，还有点咳嗽，吃药也没有什么总用，然后今天需要外出坐车，就想问一下感冒期间坐车时间长会不会晕？

: 伍燕兵呼吸内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

感冒期间坐车时间长确实可能会导致晕车的情况。感冒会使身体感到虚弱，免疫系统受到影响，容易出现头晕、恶心等不适症状，而长时间的车程又可能加重这些不适感。

在感冒期间，身体的抵抗力下降，坐车时如果车内空气不流通，或者遇到颠簸的路况，都会让人感到更加不适。感冒时常伴有鼻塞、咳嗽等症状，这些都会影响到呼吸，进而加重晕车的感觉。为了减少这种情况的发生，建议在出行前尽量休息好，保持充足的水分摄入，避免油腻食物。同时，选择通风良好的车厢，尽量坐在车的前面，避免长时间低头看手机或书籍，这样可以减轻晕车的风险。

在感冒期间出行时，务必要注意自身的身体状况。如果感到严重不适，建议及时就医或调整行程。随身携带一些常用的感冒药物和晕车药物，以备不时之需。保持良好的心态，尽量放松自己，避免焦虑，这样也有助于减轻不适感。合理安排出行时间和方式，可以有效降低感冒期间晕车的可能性。