Q孕妇能吃话梅糖吗？

女 23岁 2019-07-14

描述：

我怀孕快三个月了，经常会出现呕吐症状，现在想吃的东西有很多，来咨询一下孕妇能吃话梅糖吗？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

一般在怀孕早期出现恶心呕吐是正常的症状，建议你不用过于担心，尤其是怀孕2个月左右的时候是反应最强烈的时候。而孕妇能吃话梅糖，但是不建议吃太多，否则可能引起胃酸过多而导致出现恶心呕吐的症状。建议日后一定要调整饮食结构，以流质的汤类食物为主，饭后多去散散步对减轻呕吐症状很有效。做广播操也是比较适宜孕妇进行的锻炼方法。每日可在散步之后或工间操时做几节。每次不要搞的很累，微微出汗时就可以停止了。同时要搭配好粗粮和细粮，可以多吃一些新鲜蔬菜和水果。