吃什么东西能缓解大姨妈疼痛
喝热牛奶能缓解大姨妈疼痛,也可以适当吃一些红枣或红糖。
在来月经的时候,如果出现了疼痛的症状,通常可以适当喝一些温热的牛奶,其中含有的蛋白质和色氨酸比较丰富,能够起到镇静精神的作用,也可以缓解精神紧张的状况,在来月经期间适当喝一些能够缓解疼痛。
同时还可以吃些红枣或红糖,能够起到促进血液循环的作用,也可以补气血。
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