Q儿童减肥可以吃奶昔吗

2020-05-19

描述：

儿童减肥可以吃奶昔吗

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

儿童减肥时可以少量的吃自己制作的奶昔。儿童在减肥时家长除了要增加儿童的活动量之外，同时还应注意儿童的饮食问题，尽量避免儿童吃高热量的食物。奶昔是采用牛奶和水果制作的，只要在制作的过程中没有加入太多的他，热量就不是特别高，并且喝奶昔还能够为儿童补充钙物质、维生素，有利于儿童身体发育，因此在减肥期间是可以喝的。