Q孩子胃不舒服在饮食应该注意什么

男 11岁 2019-03-24

描述：

儿子因为老吃零食，导致最近经常说胃不舒服。请问孩子胃不舒服在饮食应该注意什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

必要时带孩子去医院的消化内科做一个详细检查，查明病因后按医嘱治疗的。一般胃不舒服的话，是讲究三分治七分养的。宝宝如果属于脾胃虚弱偏内寒，一定要养成吃热饮的好习惯。推荐一种养胃粥。用肉做粥不仅能加速感冒，还能补充营养，刺激肠胃蠕动。肉粥中，羊肉粥和鸭粥是不错的选择。素粥，如山药粥、胡萝卜粥、南瓜粥和小米粥，也能达到健胃的效果。平时在生活上一定要注意调理身体，少量多餐，三餐规律，不要吃辛辣刺激类的食物或者油腻油炸类的。注意休息保暖。