Q刨宫产后吃什么奶水多

2020-11-03

描述：

刨宫产后吃什么奶水多

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

刨宫产后可以吃富含蛋白质的食物，比如瘦肉类、蛋类等食物。多吃新鲜的蔬菜和水果等，能让产妇的奶量增多。特别是喝一些发奶的汤水，比如鸡肉汤、鲫鱼汤以及猪脚汤等，这几类食物中含有丰富的营养物质，能起到发奶的作用。不过要注意的是，尽管身体在产后需要进行补充调理，但是也不要盲目地进行大补，反而会造成身体的损害。在补充身体的时候，最好按需所补。