Q初期怀孕为什么感到腰酸

女 34岁 2019-01-25

描述：

怀孕一个月左右，今天早上起床感觉腰酸，不想起，是什么原因呢？而且一天上班都感觉腰酸。请问初期怀孕为什么感到腰酸？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

初次怀孕时，一般来说腰酸是正常的。这种现象可能是由于怀孕后一些正常的怀孕反应。由于每个人的身体状况不同，反应症状也会不同。当腰酸时，孕妇必须适当休息，不要太累。怀孕初期出现腰酸属于正常的现象。建议您怀孕期间注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，按时补充叶酸片，做好孕期检查，观察胎儿的生长发育情况。还是要多注意休息定期的去医院检查宝宝发育情况。多吃一点高蛋白质的食物，比如说期待速溶牛奶鱼虾这些食物。