Q月经不规律该如何调理？

女 28岁 2019-07-18

描述：

朋友的月经总是不规律，要不推迟好几天，要不就提前，一点都不规律，她想问一下月经不规律如何调理？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

临床上引起月经不调的原因比较多，常见的有内分泌失调；妇科疾病；环境，心理因素的改变；服用药物等等，不同的原因，调理的方法不一样。如果是内分泌失调引起的，建议月经来潮第三天到妇科或者内分泌科看医生，空腹抽血化验性激素六项，有可能需要服用激素调理。建议平常多吃红枣桂圆之类补气血。平时多吃豆制品，多吃新鲜的蔬菜水果，多参加体育运动，合理作息。同时也要注意保持乐观心态，正常作息，均衡营养饮食，不要经常熬夜。