经期不规律应该如何调理

女性出现月经不规律，一般是由于卵巢内分泌功能紊乱出现的症状。需要去医院妇科就诊，配合医生做女性六项激素检查，确诊是否有卵巢内分泌紊乱等情况。
确诊后在医生指导下，使用乙底酚和黄体酮等激素类药物做人工周期疗法，调整卵巢内分泌功能。一般三个月为一个疗程，大多数一个疗程可以恢复正常。
平时要注意养成有规律作息习惯，保证充足睡眠。适当参加室外体育锻炼，增强体质，提高身体免疫力，缓解精神压力，有助于卵巢内分泌功能恢复正常。