Q坐月子可以吃杨梅吗

女 27岁 2020-03-29

描述：

我正在坐月子，婆婆给我买了很多杨梅，说吃杨梅有好处，坐月子可以吃杨梅吗？

医生回答：

坐月子期间是可以适量吃杨梅的，杨梅含有多种有机酸，维生素C含量也很丰富，不仅能直接参与人体的糖代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且具有降血脂、防止体内癌细胞形成的作用，适当的使用杨梅还可以促进胃肠道蠕动，将肠道内的毒素和垃圾排出。