Q怀孕时能吃马蹄铁吗

女 34岁 2020-05-20

描述：

最近我想吃马蹄铁，但我家里的老人说怀孕的人不能吃马蹄铁。想问问怀孕时能吃马蹄铁吗？

医生回答：

可以吃但是少吃点。马蹄铁富含维生素可以补充孕妇体内所需的维生素。，但马蹄铁是一种冷食，怀孕期间不应吃得过多，以免出现肠胃问题和腹泻。怀孕期间，尽量多吃水果和蔬菜，适当的吃牛奶、豆奶，营养丰富，对宝宝发育也较好。