Q减肥会引起贫血吗

2020-10-15

描述：

减肥会引起贫血吗

: 罗亚萍风湿免疫科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

减肥会导致贫血的。出现不正确的减肥方法就会造成营养性贫血，营养性贫血是指血液中明显存在缺乏造血所产生的铁元素。有一些人在减肥时喜欢节食，每天只吃少量的蔬菜，一些含有丰富铁元素的食物都不吃。长期以往就会导致摄入的含铁量不足，容易会出现营养性贫血，所以在减肥过程中还是应该多吃牛肉、羊肉、猪肉或者是鱼肉。