Q治疗近视明目的食物？

男 18岁 2019-06-10

描述：

儿子近视很多年了，并且现在的近视度数很高，通过了激光手术治疗，请问治疗近视明目的食物？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

随着电子产品的普及，这些年近视人群越来越多，人们近视后可以通过吃一些明目的食物来缓解症状，比如富含胡萝卜素的食物：胡萝卜、南瓜、西红柿等，也需要补充身体的维生素，可以通过吃一些含多种维生素的蔬菜，比如：菠菜、银耳、木耳等，或者可以喝一些清肝的饮用品比如：菊花、枸杞、决明子这些东西泡水喝的作用效果都是很好，除了饮食外生活中也要注意做好对眼睛的护理工作，不要长时间的看手机、电脑或者照明物体，保持良好的用眼习惯，保持良好的休息效率，增强体质。