Q足三里的作用是什么

女 40岁 2019-04-08

描述：

近来，人们越来越重视中药的保健作用，因为人体明显感觉时差反应比年轻人要严重。中医强调通过养生来预防和治疗疾病。据说女性经常按摩足三里来调理身体，预防许多疾病。然而，目前还不清楚到底发生了什么。就想了解了解足三里有什么功能？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

足三里是一个重要的穴位，可以防治各种疾病，强身健体。经常按摩足三里这个穴位可以有效的抗衰老，定期按摩这一穴位对延缓衰老和延长寿命有很大好处。事实上足三里是中医术语，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，也是强身健体的大穴。中医认为，在神经系统中，它可以促进脑细胞功能的恢复，提高大脑皮层细胞的工作能力。在循环系统和血液系统中，它能改善心功能，调节心律，增加红细胞、白细胞、血红蛋白和血糖的量。在内分泌系统中，它对垂体-肾上腺皮质系统功能有双向良性调节，提高机体抵御疾病的能力。足三里常规按摩具有调节免疫、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、祛风除湿、扶正祛邪的功效。针灸刺激足三里穴可以使胃肠蠕动强壮而有规律，提高各种消化酶的活性，刺激食欲，帮助消化。