Q绞股蓝能不能降血压

女 38岁 2019-03-12

描述：

姐姐最近在家做家务的时候老是感觉到头晕。就让姐姐感觉去测了测血压。结果血压有一点高。但是现在姐姐没有吃药呢。听朋友说绞股蓝对降血压有好处。请问绞股蓝能不能降血压？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血压通常与遗传因素和日常生活有关。不健康的生活方式会导致高血压。根据你的描述，绞股蓝对降低血压没有很大的作用。它可以作为保健。绞股蓝确实有一定的降血压的作用，但是只是辅助治疗，不能代替降压药的治疗，最好是降压药和绞股蓝联合使用。如果血压高，你应该在医生的指导下服用抗高血压药物。建议你不吃药的话，平时要注意饮食，少盐少油少脂肪，多吃一些蔬菜水果之类的食物，均衡营养，适当锻炼，忌食辛辣刺激的食物及酒类饮品，注意劳逸结合，保持足够的睡眠，提高睡眠质量，增强免疫力，每天多运动。