Q孕妇平时能吃韭菜吗？

女 26岁 2019-02-09

描述：

去医院检查发现怀孕了，平时喜欢吃韭菜，不知道对肚子里的孩子是否有影响，请问孕妇平时能吃韭菜吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕妇怀孕后要注意饮食问题,通过合理进补和科学饮食把身体调理到最佳状态。在怀孕期间是可以吃韭菜的，不过不要过量食用。韭菜有健脾补肾、通便的功效，孕妇也是可以吃的。而且妊娠期子宫压迫直肠，容易导致便秘，可以吃些韭菜、芹菜等粗纤维的食物通便，所以孕妇也可以适当吃韭菜。有说法认为孕妇不宜吃韭菜是因为韭菜、苦瓜一类的食物有下泄的作用，比较敏感的人可能有腹泻的可能，这类人少吃一些或者不吃为宜。在怀孕期间要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生。还在哺乳期内的产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，可选用温性水果如荔枝、石榴、杨梅、蜜橘、橙子、李子，木瓜等。如有不适，请及时到医院治疗。