Q心脏病应该怎样预防

男 40岁 2020-03-29

描述：

年龄越来越大，比较担心自己得心脏病，心脏病应该怎样预防？

医生回答：

心脏病的预防没有任何药物，关键在于平时的调理和保养。平时注意主动控制高血压等原发性疾病。注意保持低盐、低脂肪、低热量饮食，养成良好的生活习惯、适当的锻炼、保持良好的心态、避免情绪激动、保持充足的睡眠，不要熬夜。做好年度体检，病情变化要注意及时就医。