Q连菜的功效是什么

2020-07-07

描述：

连菜的功效是什么

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

连菜功效是清热除烦，生津、凉血、止血、散瘀。连菜止血作用非常好，对于一些吐血、尿血、便血等都有作用。连菜是一种凉性食物，能够除烦清热，对于烦热引起的失眠有一定的作用。莲菜营养物质非常丰富，它还有丰富的维生素和微量元素，里面主要是维生素c，含量比较多，微量元素含铁、钙比较丰富，它里面有鞣质，还能够帮助消化。