Q女人南瓜籽吃多了好吗

女 25岁 2019-06-06

描述：

一直比较喜欢吃南瓜子，不知道会不会造成不好的影响。想问一下女人南瓜子吃多了好吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

南瓜籽多吃维生素和微量元素来补充你的身体和锌。它含有很高的硒，多吃。老年人和儿童可以多吃，也可以预防脑血管硬化。它富含维生素和蛋白质，所以你可以适度食用。南瓜籽对血吸虫病幼虫有较好的杀灭效果，也是一种有效的抗绦虫剂。它们没有毒性和任何副作用。对蛔虫、绦虫、钩虫病有明显疗效。南瓜籽富含泛酸，能舒缓静息型心绞痛，能舒缓静息型心绞痛，降低血压。南瓜生长发育所需的锌元素丰富，参与人体内核酸和蛋白质的合成。它是肾上腺皮质激素的固有成分，是人类生长发育的重要物质。