Q红景天可以长期服用吗

2020-07-21

描述：

红景天可以长期服用吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

对于体质健康的人群，可以吃红景天，长时间按正常量食用，对人体副作用比较小。但如果是体质偏寒或者脾胃虚弱的人群，不建议长时间去食用红景天。红景天能够有抗疲劳、美容养颜、抗氧化、强心活血、补阴壮阳的功效，可以通过泡水、泡酒、炖汤的方式去食用，但要注意放入的剂量，这样长时间食用对身体还是有益。如果长时间大剂量食用，对身体会造成副作用。