Q眼睛应该疼怎么治？

女 38岁 2019-06-30

描述：

我从前不久开始就出现了眼睛不舒服的情况，眼睛里面看起来有一些红肿，并且经常会感觉眼睛部位疼痛，我想治疗一下，眼睛疼怎么治疗？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

因为本身就是玩手机很长一段时间眼睛疼痛,这是由于用眼过度,因为手机屏幕本身的闪亮的大量蓝光,蓝色的光线损害眼睛很大,所以想要改善这种情况,建议调整好心态，注意休息，合理用眼，同时你可以用一些眼药水,缓解眼部疲劳,少玩手机的同时,更能有效地提高户外运动。控制手机，电脑等精细用眼的使用，多看远处，多运动，可以做眼部的热敷，按摩，可以使用滋润性的眼药水，比如贝复舒滴眼液，加上消炎的眼药水，比如左氧氟沙星滴眼液，同时多喝水，多吃些降火的食物，比如绿豆汤。