Q头晕眼花站不稳吃什么好？

男 42岁 2019-04-24

描述：

最近头痛恍惚，站立不稳，感觉身体非常虚弱，请问头晕眼花站不稳吃什么好？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

身体出现头晕眼花站不稳，主要熬夜加班没有注意休息好，考虑饮食不规律引起的低血糖现象，也不排除本身体质比较差，此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等也容易导致头晕眼花站立不稳等症状。最好是医院检查一下。平日里可以服用一些补气血的药物，要多喝水，多吃水果蔬菜，牛奶鸡蛋，按时就餐，还要加强营养饮食尽量少吃辛辣生冷油腻食物以免上火，可以适当的进行一些有氧运动，注意劳逸结合，避免过度劳累，作息要保持规律。