Q得了肾结石可以吃西兰花吗？

男 45岁 2019-03-24

描述：

老公得了肾结石，我担心他，想让他吃得好一点，不知道饮食上有没有什么要注意的，肾结石可以吃西兰花吗？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

结石的形成是由于肾脏排出的尿液中含有过多的钙盐，草酸盐，磷酸盐，碳酸盐等物质，这些物质在尿液中含量过高，超过饱和浓度的话，会导致从尿液中结晶析出，从而慢慢变大形成结石！

所以肾结石是可以吃西兰花的，多吃点青菜水果，注意多喝水，每天锻炼身体，肾结石的病人最好不要吃菠菜和豆腐的，不要喝一些水质不好的。肾结石饮食调节：限制含钙、草酸成分丰富的食物。避免高动物蛋白，高糖和高动物脂肪饮食，食用含纤维素丰富的食物。每天就是在不渴的情况下，也要喝2000左右毫升的水，然后进行跳绳或其他的体育运动，这样的话结石就会随着尿液排出的。