Q橙子和什么可以泡水喝

2020-11-04

描述：

橙子和什么可以泡水喝

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

橙子和蜂蜜搭配泡水喝，可以起到中和橙子的酸性，同时也能起到润肺、化痰、理气等食疗保健功效。而橙子本身就属于花果茶饮类，通常可以把橙子风干加工处理，以方便储存食用。同时搭配蜂蜜，具有较好的营养互补性，不但可以化痰降逆，而且具有美白肌肤，淡斑去皱等食疗保健作用。做为保健茶饮，可以掌握均衡适量喝些便可，不过对于患有血糖偏高者并不适合饮用。