Q全身肌肉酸痛怎么回事？

女 26岁 2019-03-04

描述：

平时都是坐办公室的，偶尔干重活也是比较少的，但是这一次干的比较多，身体出现了全身肌肉酸痛的现象，所以想问问全身肌肉酸痛怎么回事？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

大部分考虑因素是长期缺乏高强度体力劳动的结果。随着日常活动的增加，骨骼和肌肉的力量以及锻炼的程度得到加强。如果不长时间训练或少工作，骨骼和肌肉将不会得到加强，面对突然的高强度活动将无法忍受。此外血液循环将无法及时输送无氧糖酵解，而无氧糖酵解是由于过度的能量需求导致的氧气供应不足而发生的，将无法输送多余的乳酸，导致全身肌肉酸痛。多数考虑是近期过度劳累，或者久不锻炼突然锻炼引起的肌肉劳损，也不排除全身性感染，具体建议要到医院做一下相关检查。中医方面多考虑是经络不通为主，目前可以服用一些活血通络的药物，例如小活络丸，具体用药请遵医嘱，平时多注意休息，避免过度劳累。