Q延年益寿的中药方剂

2020-05-27

描述：

延年益寿的中药方剂

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

传统中医认为人在精神方面要有修养、要阴阳调和自己的身体、生活要遵守大自然的规律、锻炼幅度要适合自己、健康的饮食规则，只有这样才可以延长寿命。也可以用中药方剂来延缓衰老，首乌延寿丹以何首乌为主要成分，再配上生地、金银花、桑叶、女贞子、牛膝、杜仲、菟丝子等等制成。可以减少动脉硬化、降低胆固醇含量，能够起到抗衰老的作用。