Q怎样才能防止晕倒

女 54岁 2019-01-16

描述：

近几年身体状况一直很不好，有时候会突然自己就晕倒了，都把家里人和身边的朋友吓坏了，想问一下医生怎样才能防止晕倒？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

晕厥(也称为咬合不正)是由短暂脑缺血和缺氧引起的暂时性意识丧失。晕厥不同于昏迷，昏迷意识丧失需要很长时间，恢复困难。平时，我们应该积极改善生活方式，适度锻炼，注意尽量少吃肥肉、动物和植物油，多吃新鲜蔬菜和水果、木耳、豆制品和粗粮，保持生活规律，尽量不熬夜。根据您的描述，晕倒可能多种原因引起，需要进一步完善相关检查才能明确，频繁发作的晕倒一般是存在疾病的可能的，建议您尽快到医院进行就诊，明确诊断后进行治疗。