Q饭后多久数胎动最好呢？

女 33岁 2019-05-10

描述：

怀孕有五个月，去医院检查宝宝也很健康，想知道饭后多久数胎动最好呢？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

大多数情况下，在孕妇饭后一到两小时后数胎动比较好，因为这时候宝宝也才吸收营养不久，刚好属于休息时间，不会有太多因素影响胎动，所以比较准确。一般来说，每小时的胎动为四次左右，如果出现比较异常的情况，建议去医院询问医生。孕妇注意忌食刺激生冷辛辣的食物，不要熬夜劳累，不能抽烟酗酒。建议适当的进行运动，平时的饮食也应该以清淡的营养食物为主，可以适当的吃一些蔬菜水果，保持一个良好的心态和健康合理的生活习惯。