Q晚上睡觉就做梦是不是神经衰弱？

男 34岁 2019-02-09

描述：

每天晚上睡觉的时候都会做梦。十分难受但是就是醒不来。晚上睡觉就做梦是神经衰弱的表现吗？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

睡觉老是经常出现做梦，确实可以怀疑是神经衰弱造成的，也不排除是因为白天思虑过度引起的。或者小的时候经常看一些恐怖片遗留的症状。具体需要到医院进一步检查。目前也可以选择服用一些安神定志的药物，具体用药请遵医嘱。多吃一些有助于睡眠质量提高是食物比如临睡前喝一杯热牛奶。或者洗热水澡和做瑜伽、按摩，都是比较有用的。最近这段时间要注意多休息，也可以配合针灸治疗。保持心态放松，心情上要愉悦乐观，不要给自己制造很多的压力。