前段时间我去看中医,中医说我的肾虚,我不是很了解这方面,我最近比较喜欢熬夜,请问经常熬夜会肾虚吗?
经常熬夜是会导致肾虚的,经常熬夜除了会导致肾虚,还可能会导致其他非常多的后果,比如可能会导致免疫力下降,身体比较容易生病,也可能会导致身体内的激素紊乱,所以平时生活中一定要少熬夜。
肾虚主要是通过食补来治疗,可以多吃一些黑豆、黑米之类的食物,也可以用枸杞泡水喝,还可以吃一些中药来治疗,常治疗肾虚的中药有鹿茸、杜仲。
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