Q喝凉水胃疼多久能好

2024-11-19

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

喝凉水后出现胃疼的情况，通常在几分钟到几小时内会有所缓解，但具体恢复时间因人而异。如果胃部不适持续时间较长，建议及时就医。

凉水刺激胃黏膜，可能导致胃痉挛或不适，尤其是对那些本身就有胃病的人来说，症状可能更为明显。此时，建议可以尝试喝一些温水或温热的饮品，以帮助舒缓胃部不适。同时，保持适当的休息，避免进食辛辣、油腻的食物，以免加重胃部负担。如果疼痛持续不退，或者伴随其他症状如呕吐、腹泻等，最好咨询医生进行专业检查和治疗。

在日常生活中，注意饮食习惯，尽量避免饮用过凉的水或食物，尤其是在空腹状态下。保持规律的作息和适度的运动，有助于增强胃肠道的健康。如果你有慢性胃病史，定期检查和遵循医生的建议也是非常重要的。