Q肾结石是怎样预防的？

男 56岁 2019-04-20

描述：

我最近听说很多人长了肾结石，我想知道这个肾结石是怎么长出来的，我很担心我也会长这个，所以我想知道肾结石是怎样预防的？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

肾结石的形成过程是一些因素导致尿液中晶体物质的浓度增加或溶解度降低，呈现过饱和状态，沉淀晶体，局部生长积累，最终形成结石。常见症状包括腰腹部绞痛、恶心、呕吐、烦躁、腹胀、血尿等。这种疾病是由于长期不爱喝水等原因造成的，有些人可能有一些常见的尿潴留习惯，所以如果你想预防这种疾病，就应该多喝水，而且必须注意不要尿潴留，定期检查泌尿系统的彩色多普勒超声，尽早发现和治疗小肾结石。日常饮食是清淡的，多补充维生素，多吃水果和蔬菜，少吃钠盐，罐头食品和加工食品。