Q喝完蛋白粉身体会发热吗

2020-05-15

描述：

喝完蛋白粉身体会发热吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

喝完蛋白粉后身体是不会感觉有发热的。蛋白粉虽然是高蛋白类的食物，但是不会引起身体发热的反应。蛋白粉的食用人群主要是平时身体抵抗力差，容易发生感冒的人群。平时补充蛋白可以增加自身抵抗力，预防疾病。如果本身身体比较强壮，各种营养成分都比较充足，是没有必要补充蛋白粉的，补充蛋白太多会导致身体上火，出现牙龈肿痛等症状。