Q血管太细如何调理

2020-09-04

描述：

血管太细如何调理

: 张艳凯内科 副主任医师 开封市中心医院三级甲等

医生回答：

可以通过以下几种方式来调理血管太细的情况：1.首先是多喝一些水，温水为最佳，补充水分可以有效的使血管变粗，日常生活中可以适量的多喝一些水来改善；2.适量的运动，但是不能过度的剧烈运动，要根据自己的身体情况来制定一个合理的运动计划，比如慢跑、散步、游泳等；3.做好保暖，如果是自己长期的处于冰冷的环境中，会使血管由于热胀冷缩而变小，所以要做好保暖才能改善这种情况。